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山歩き日記 ER 

ハイキング登山&旅日記など

依然として山に復帰出来ず

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常磐自動車道、流山~柏、間のトンネル真上の緑地帯の桜。

私の足の故障も治らず、
母親の容態も良くならず・・・
未だに、仕事&(母の)介護で終わる毎日・・・
いつになったら山登りに復帰出来るのか?・・・
かれこれ一カ月以上も全く運動していませんが、
判ったことがふたつ・・・
(1) 体重は高止まり、していますが
際限なく、どんどん太ることは無い (私の場合)。
食べたいものは我慢せずに食べています。
(2) 血圧がやや高めでしたが、
この度は母に合わせて、食事は減塩&薄味に調理。
よって、血圧が20位ダウンして、110台になりました。
桜を観ても昨春同様、気持ちが高まらない春です。
( 地道に頑張ります )
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不運続き・・・

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私の足は、依然として治らず。。。
そして今朝は、母親の体調不良で救急車を呼びました。
大学病院へ搬送も、検査結果は異常なし。
入院不要で帰されましたが、もうかれこれ一か月
原因不明の母の体調不良が続いています。
本当に困りました。。。

昨年からこれだけ不幸が続くと、笑うしかありません。
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鬼門の春

早く病院に行かなかったツケが廻っていて
未だに私の足の故障が治りません・・・
足底筋膜の炎症。 & ふくらはぎの痛み。
ずっと運動は全て禁止、自粛中です。

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湿布治療は終わりましたが、今はサポーター治療に移行しています。
( F整骨院のKO先生にお世話になっております m(__)m )

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もっと早くにジョギングシューズに入れておけば良かったです。
「 シダス RUN 3D 」
中年ジョガーには必須です。  ( この度購入・・・ )

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11日&18日、 母が最近一か月、もの凄く体調不良のため
慈恵医大に連れて行きました ( 私は山などには全く行けず )。
それどころか、私が家事一切を担当でけっこう忙しいです。

昨年に引き続いて、私の春は、難儀続きです ( 春は鬼門 )
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右足故障中で運動は全てお休み

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ジョギングのし過ぎで、右足の裏の筋を故障してしまいました。
同時に繋がっている、ふくらはぎの筋も痛めています。
ただ今、2週間~1か月の運動自粛中です。
ツイテイナイです。。  
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謹賀新年 2019 (&お詫び)

早速の年賀状を送って下さった方へ

ありがとうございました。

わたくしは喪中のために、年賀状は差し上げられません。
申し訳ございません。
お詫び方々お知らせいたします。
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プロフィール

@ yamasuisui

Author:@ yamasuisui
◎このBLOG は自分自身の
日記の記録として、
そして私の身近に居る方達への
近況報告を感謝を込めて
書いています。
いつもお世話になっています。
これからも宜しくお願いします。
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過去の記事につきましては、
http://tukuba22.blog90.fc2.com/
にてご覧下さい。
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☆夏の富士山を麓から登る為に
毎週筑波山でトレーニングを
続けています。
富士山登頂 通算 103 回
[2018年7月現在]。

☆西の富士、東の筑波、と昔から
言われる名峰。
日々、筑波山の事を学習しています。
◎職業は理容師&美容師です、
理容師免許・美容師免許両方を取得。
現在、理容室を経営しています。
千葉県流山市から発信しています。
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